这些习惯“偷”走你的钙

人体长期缺钙，会影响脑的功能，出现记忆力和思维能力减退、智力下降、神经衰弱和精神障碍，甚至出现脑萎缩、老年痴呆。此外，缺钙还会引起大量骨钙进入血液补充血钙，使血液中的钙相对增多，极易诱发动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、中风、结石、老年痴呆、食管癌、结肠癌、乳腺癌等多种病症。