核心力量训练在背越式跳高项目中的应用性研究

在对背越式跳高技术动作进行深入分析的基础上,依据核心力量训练的理论和作用,再紧密结合核心力量训练与背越式跳高动作链的内在联系,分析了核心力量训练在背越式跳高项目中的意义和应用方式。