健美操训练对大学生心理素质的影响研究

健美操选修课在广大高校的广泛开设,这种积极正面的信息,证明其能迎合广大大学生的积极需要,并使其在身心得到其他学科学习所不能带来的补充性满足。尤其是在健身健美理念的引导下,对大学生的心理素质,更是产生了质的推动、提升作用。通过健美操的学习与练习,不仅锻炼了大学生的身体,更使得他们在美好的心理引导下,养成了终身体育的意识、健康快乐的人生态度与情操。