球感修炼法（5）

1初级球感B两人间 2）持拍颠球 123基本球感5步练习（正反拍同理）：●基本的连续颠球，保持一定高度，直到能够连续20回合以上。●有节奏的连续颠球，“低-低-高”为一组，连续完成10组。