结合少年儿童生理特点进行体育训练与教学

少年儿童随着年龄的增长而不断地生长发育。在生长发育过程中，各年龄段发育增长的速度并不均衡。婴儿期发育最快，小学时期增长比较平稳且均匀，青春发育期生长速度又显著加快。形成两个大的波浪，两个增长高峰。因此，体育教师在教学实践中，只有切实根据少年儿童的生理特点，结合新课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，合理地、科学地组织体育训练与教学，才能更好地促进少年儿童的健康成长。那么，应根据哪些方面着手进行训练呢？