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夏季养生小常识

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摘要多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,

作者一之

出处《中华魂》 2013年第10期54-55,共2页

关键词夏季养生生理功能水分人体

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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中华魂

2013年第10期

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