探索成人学习游泳的方法和技术(二)

上期解析了成人学习游泳的方法的第一条——正确的心态，做好长期“战斗”的准备，现在来解析第二条：大量观看视频，进行表象思维训练法，清楚知道什么是错误动作，什么是正确动作。