神奇妙法护眼保健

“人老眼花”是自然规律。然而古往今来，人老眼明的，也大有人在。据史书记载，唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛的保健，他在年近九旬时，仍“耳聪目明”。在医学技术飞速发展的今天．耳不聋、眼不花的高龄老人更是为数不少。这说明，如果保健得当，“人老眼花”的情况是可以预防的。下面，就介绍几种切实可行的保健方法。