青少年打太极拳益处多

在常人看来，太极拳运动时中老年人的专利，它就是“老人拳”。其实，持有此观点者，是对太极拳健身价值认识的偏见。在晨练的太极拳队伍中，你很难看到青少年人的身影，这是太极拳运动普及推广的不足之处。在近年来的新闻媒体报道中，多次提到现在青少年的身体素质下降严重，有些孩子走路远了，站队时间长了都会晕倒。