测测你的抗挫能力?

优优来信反映他最近不愿意上学了。因为他曾经是班长,后来因为犯了错误被老师撤职了。他非常难过,觉得老师不再喜欢他了,甚至同学们也在嘲笑自己。前几天,老师又批评了他,委屈一股脑儿爆发了。他认为老师和同学们都讨厌他,所以,他坚决拒绝到学校上课。