浅谈太极拳运动对人体各系统机能的影响

在多种多样的功法纷纷登场上市的情况下，中国古老的太极拳越来越受到众多人的欢迎，它既有艺术欣赏价值，又有健身养生的价值。本文采用文献资料法、逻辑分析法对太极拳运动的养生保健之功效进行了合理的探讨和归纳，这对增强人们更加科学的意识到太极拳的健身养生功能具有很大的促进作用。