零食的“诱惑”

很多糖友在刚刚确诊糖尿病的时候，被医生告诫要注意控制饮食，特别是注意少吃零食。这对很多爱吃零食的糖友来说，是件比较难接受的事。一下子要改变这么多年来的饮食习惯，比较辛苦。但是，从理论上讲，糖尿病患者什么都可以吃。糖友适当地吃些零食不仅能补充必要的营养素，还可以防止低血糖，振奋精神。这个理由往往成为那些“馋嘴”糖友说服自己不严格控制饮食的借口。