高中体育如何加强学生素质锻炼

现在的高中生面临着严峻的升学压力,心理素质及承受能力日益加强,因此拥有强健的体魄和健康的身体素质是至关重要的。高中是人生中非常重要的一个阶段,身为教师更要清楚高中体育对于学生的重要性,明白体育不仅能够强身健体,而且能够陶冶性情,释放心理压力,从而使消除心理障碍。本文中笔者根据多年的体育教学经验,提出了一些建议,仅供参考。