九大误区让你越补越虚

如果身体总觉得疲乏无力，不要总说自己是“春困”，很可能是冬天没有保养好肾脏，导致春季身体准备“发陈”时养分跟不上。此季正是人体机能、新陈代谢最活跃的时期，但是也是各种疾病的高发季节。人们在春季养生时，存在很多误区，如果补得不得当，那只会越补越虚。