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浅谈体育特长生力量训练的方法被引量：2

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摘要力量素质是田径运动员重要的身体素质之一,力量训练的好坏对于特长生来说更为关键,直接影响着各项成绩的提高。笔者在工作中总结出一些力量训练的粗浅经验,仅供各位同仁参考。一、优先发展快速力量和培养正确的用力技术力量训练也要注重正确技术的培养,

作者高丽娟

机构地区河北省唐山市乐亭县第四实验小学

出处《田径》 2013年第6期17-18,共2页 Track and Field

关键词体育特长生力量训练用力技术田径运动员身体素质力量素质快速力量优先发展

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练]

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田径

2013年第6期

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