适度喝啤酒可治关节疼

美国国立卫生研究院研究发现，啤酒中以可溶原硅酸（OSA）形式存在的硅，一半可被身体吸收。硅对骨骼及结缔组织的生长发育起到重要作用，有助于降低骨质疏松症危险。《骨骼与矿物质研究》杂志刊登一项新研究发现，在男性和年轻女性中，较大量硅的摄入，对骨骼具有保护作用。