头昏脑胀快速消除法

阅读和写作时间过长，或早晨睡觉醒来。会有头昏不适的感觉。此时，可用两手的食指或中指存太阳穴按摩十几下（按摩时手指不可移位），再用两手自前后做“干梳头”半分钟，然后用空心掌自前向后从头顶向两边轻拍头颅十几下，头昏不适即可消除。