健康提示

不同人群怎么选牛奶 1．健康成人和儿童选全脂牛奶，全脂牛奶含有丰富的脂溶性维生素A、D、E等，利于人体对钙的吸收；2．中老年人可选择强化维生素AD奶，因为中老年人肠胃吸收能力变差，且我国居民普遍缺乏维生素A；3．高血脂和需要控制体重的人要选低脂产品，脱脂牛奶还有利于控制热量；4．乳糖不耐受的人要选择低乳糖奶：5．天天喝奶的人应选“巴氏杀菌奶”；6．不定期喝奶、宅一族的人选“超高温灭菌奶”。