五味与健康

五味．指成、甜、苦、辣、酸。五味与人体的肾、脾、肝、心、肺五脏有着关联，各有其特殊作用。日常生活中任一五味偏重的不合理饮食习惯，都会打乱人体内分泌平衡，损伤五脏，影响健康。