浅谈青少年跨栏跑的初级专项训练

跨栏跑技术此较复杂。教学训练中，教练员必须掌握更多更有利于提高教学训练质量的方法和手段：科学合理地安排辅助性教学训练方法，更好地完成跨栏跑教学训练任务。