乐以忘忧 不知老之将至

徐仲良是上海市闸北区大宁路街道社区学校的电脑班学员、摄影班教师。退休前,他是一名金融行业的管理者;退休后,他的生活发生了较大的变化。如何针对这个重要变化,规划好今后的老年生活,使老年生活过得＂健康、充实、快乐＂？老徐确定了＂坚持锻炼、不断学习、融入社会、发挥余热、追求快乐＂的生活目标。经过多年的实践,他深感生活充实。正如孔子所说,＂乐以忘忧,不知老之将至＂。