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变速跑在中小学田径业余训练中的应用与建议

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摘要 1变速跑安排的内容和方法 1．1根据年龄大小和训练年限安排不同的变速距离和变速时间：一般中小学田径业余训练大部分都是从初一年级左右开始，年龄11～13岁左右训练，训练初期动作和跑的技术都不稳定，

作者罗应周

机构地区甘肃省兰州市第六中学

出处《运动》 2013年第9期58-58,共1页 Sport

关键词田径业余训练中小学变速跑应用初一年级训练年限年龄动作

分类号 G804.53 [文化科学—运动人体科学]

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运动

2013年第9期

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