打太极 强大脑

中国科学院心理研究所研究人员通过长期跟踪研究发现，长期进行太极拳训练可改变大脑皮层厚度。同时，这一研究从神经科学的角度直接证实了太极拳是一种“运动冥想”的研究假设。