五花八门的准备活动

准备活动这项在网球运动中起到关键作用的环节，常常被业余爱好者忽视。然而，这个环节正是职业网球运动员取得优异成绩道路中最为重要的组成部分之一。准备活动不充分，可能直接影响自信心，甚至导致受伤；准备活动不正确，会导致场上竞技状态不佳；准备活动单一或枯燥乏味，还可能导致场上精神不兴奋。