改善初中体育耐久跑教学效果的策略

耐久跑是在氧气供应充足的情况下．人体用较长时间跑完较长的距离．发展耐力的一种练习。它是初中体育教学的重要内容．能提高学生的心肺功能．发展学生的耐力素质．提高学生的健康水平．锻炼学生的顽强意志。培养学生吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质．对增强学生的体质具有重要的作用。