老年人的“房事”周期

适度的性生活对老年人来说是十分有益的，它可以使人精力充沛、精神愉快，而且还可能使男性前列腺的血液循环得到改善，分泌通畅，从而减少发生前列腺疾病的概率。所谓适度就是性生活的频率（性频率），要与自己的年龄和身体状况合拍。性生活又称“房事”，不少老年人认为到了退休年龄，“房事”也该“退休”了。其实，这种想法和做法对健康和长寿均无裨益，即使是古代也没有说年逾花甲就拒绝“房事”之说。