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粽子,这样吃才健康

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摘要随着我国传统节日——端午节（6月12日）的临近,各类粽子又开始争相上市,肉馅、水果馅、枣馅、栗子馅……可谓是五花八门,应有尽有。可是,追随粽子这么多年,关于它的健康知识,您知道多少呢？粽子虽好别多吃粽子多用糯米做成,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子,

作者刘泽君

出处《家庭医药（就医选药）》 2013年第6期83-83,共1页 Home Medicine

关键词健康知识粽子端午节纤维质

分类号 R193 [医药卫生—卫生事业管理]

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家庭医药（就医选药）

2013年第6期

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