期刊导航
期刊开放获取
河南省图书馆
退出
期刊文献
+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
检索
高级检索
期刊导航
巧用食品提升睡眠质量
原文传递
导出
摘要
小米性微寒,有“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现,小米中含有丰富的色氨酸。另外,小米含丰富的淀粉,食后使人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥,临睡前食用,可助人安然入睡。
作者
何颖
出处
《老人世界》
2013年第7期45-45,共1页
The World of Aged People
关键词
睡眠质量
食品
巧用
色氨酸
小米
胰岛素
分类号
G479 [文化科学—教育技术学]
引文网络
相关文献
节点文献
二级参考文献
0
参考文献
0
共引文献
0
同被引文献
0
引证文献
0
二级引证文献
0
1
何颖.
巧用食品提升睡眠质量[J]
.老年世界,2008(19):34-34.
2
关注睡眠健康 巧用食物治疗失眠[J]
.科技档案,2008(1):7-7.
3
站在新的起点上——写给教育同仁[J]
.现代教育科学(普教研究),2012(1).
4
脑内大革命[J]
.黄金时代(下半月),2013(3):78-78.
5
靳忠良.
给学生终身受用的东西[J]
.中国教师,2005(9):12-13.
被引量:1
6
写给老师的“悄悄话”[J]
.小葵花(快乐读写),2014(4):28-29.
7
荆斯嘉.
春游西城公园[J]
.作文之友(小学阅读版),2014(6):30-30.
8
盛琴.
“好脾气”不是没原则[J]
.河北教育(综合版),2009(11):33-33.
9
吕斌.
长期使用胰岛素会让人成瘾吗?[J]
.家庭百事通,2011(12):60-60.
10
尹璐.
人际信任的影响因素[J]
.科教导刊(电子版),2016,0(28):181-181.
老人世界
2013年 第7期
职称评审材料打包下载
相关作者
内容加载中请稍等...
相关机构
内容加载中请稍等...
相关主题
内容加载中请稍等...
浏览历史
内容加载中请稍等...
;
用户登录
登录
IP登录
使用帮助
返回顶部