食欲与心情有关

我们经常可以听见“今天心情不好，不想吃饭，一点食欲都没有……”；有人在餐桌上话不投机，筷子一摔，搞得大家心情都不好，不欢而散；也有不少人在外受了气，拿到家里来撒，搞得一家人吃饭都没有心情；也有不少家长因为工作忙，只有在饭桌上与孩子见面，筷子还没有拿起就开始训斥孩子，让孩子没有心情吃饭；等等，这都在不知不觉中影响着身体健康。