体育教学要合理安排学生的运动负荷

运动负荷是指身体练习所给予人体的生理负荷。合理地安排运动负荷,对于学生运动技术、技能的掌握,防止意外伤害事故,提高体育教学质量等均有重要的意义。对体育教学中运动负荷的安排,笔者认为应从以下几个方面加以考虑。