摘要
分析了散打运动员赛前紧张状态的表现形式及产生的原因。采用气功的调身、调息、调心的方法 ,可消除运动员的过度紧张 ,并调整到适宜的紧张状态。
This essay analyses the expression and causes of nervousness before competition of sanshou sportsmen and provides measures to adjust their nervousness.
出处
《湖北体育科技》
2000年第3期52-53,共2页
Hubei Sports Science
关键词
散打运动员
赛前紧张状态
气功调节
方法
sanshou sportsmen,nervous state before competition,qigong adjustment
