浅析游泳技术的力量训练方法

现代竞技体育中，游泳运动员成绩的表现最终是由与游泳项目相关的力量素质表现的，力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用的力量训练来完成的，所以力量训练十分重要。游泳运动员成绩的表现和技能的发挥都一样，力量素质是主要方面，力量训练同样处在重要的位置上。