体育选项课教学中如何培养学生养成锻炼身体的习惯

随着我国大学生体质状况的持续下降,大学生群体的体育锻炼习惯的养成教育越来越被国家和政府主管部门所重视。如何切实贯彻＂健康第一＂的指导思想,培养学生的体育锻炼习惯,已成为学校体育的一项重要课题。但目前大部分对关于学生体育锻炼习惯养成研究是描述性的,缺少实证性的研究。本论文将为培养学生体育锻炼习惯寻找解决方案提供参考依据。