常做双耳保健操,提升肾精防耳背

我国65岁以上的老人中,75%出现中度以上听力损失,80岁以上有70%听力明显减退,有的甚至完全丧失听力。尽管听力下降是人体衰老的自然现象,但可以采取措施延缓或减少这种现象。