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背痛?教您7种强脊妙招

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摘要中老年人随着年龄增长,身子骨大不如前,常会出现腰部酸痛或不适。如何才能预防背痛,强健脊柱呢？现在我们就一起来看看《打开神奇生活之门的钥匙：颈椎的秘密》一书作者、美国纽约波基普西的脊柱外科医生肯尼思·汗斯拉吉有什么妙招吧!

作者肯尼思·汗斯拉吉姗姗

出处《家庭医药（快乐养生）》 2013年第6期68-69,共2页 Home Medicine

关键词背痛中老年人腰部酸痛外科医生脊柱

分类号 R681.55 [医药卫生—骨科学]

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家庭医药（快乐养生）

2013年第6期

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