每天坐超过11小时,3年内死亡几率高4成

最新研究再次证实，坐得太久会提高心血管疾病和糖尿病的风险，减缓新陈代谢，甚至会导致寿命减短。《纽约日报》报道称，澳大利亚悉尼大学的研究发现，一个成年人如果每天坐超过11个小时，比起每天坐4小时的人，3年内死亡的风险高出40％。