民谚话“四大基石”

一台外科手术可以使一个患者摆脱疾病的威胁，而一句有益的健康民谚则可以使一群人健康长寿。在我国干百年流传的民谚中，不乏与健康长寿有关的锦句。这些源于生活、言简意赅、通俗易懂、寓意深刻的快言妙语，对于强身健体、防病治病、促进健康、延年益寿起到了不可低估的作用。下面即是在民间广为传诵的反映健康“四大基石”内容的谚语。