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关于中长跑训练后疲劳的消除与恢复的探讨
被引量:
7
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摘要
了解中长跑运动员产生疲劳的机理,科学诊断疲劳程度和有效消除运动疲劳方法,对教练员合理安排运动训练量和运动强度,提高中长跑运运动员运动成绩会有所帮助。
作者
张勇
罗宝乐
机构地区
深圳市宝安区青少年业余体校
广州体育学院
出处
《当代体育科技》
2013年第20期15-16,共2页
Contemporary Sports Technology
关键词
中长跑
疲劳
恢复
分类号
G804 [文化科学—运动人体科学]
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