自己的健康自己负责

世界卫生组织曾经提倡这样一句话：“自己的健康自己负责。”我很喜欢这句话。人吃五谷，焉能无病，但等发了病之后，总去找医生。也不是个好办法。因为俗语不是说“防患于未然”么。从某种意义上讲，预防比治疗更为重要，自我保健实在是每个现代人应有的健康意识。