在体育课堂剧烈运动时如何避免运动损伤的发生

剧烈运动与伤病预防永远是体育课堂教学中一个绕不过的话题。体育运动的项目既多且杂，各种损伤都有可能发生，但运动损伤又与El常生活中遭遇的其他伤害事故迥然不同，因为它与运动项目和技术动作等其他因素密切关联。因此，只我们对预防运动损伤给予足够的认识和重视，既认真调查研究又积极地采取有效措施，就能最大限度地减少或避免体育课堂运动损伤的发生。