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瑜伽安全练习之膝关节

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摘要 在身体最易受伤的10个部位中,膝关节损伤以占所有运动损伤55%的比例,位居第一。这种高损伤率的重要成因之一便是膝关节是人体受力最大、结构最复杂的关节。
出处 《健与美》 2013年第7期104-105,共2页 Fitness & Beauty
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