想象训练在体育教学中的初探

在训练中使用想象训练是一种有非常效地训练手段,因其偏向于心理训练,而更多地作为训练的一种辅助手段,在各项体育项目训练活动中被广泛运应用,本文在实验中运用并总结想象训练的方法和作用。