撒谎的形成机制与管理策略

日常生活中，我们也会不经意问向他人撒谎，比如说一句“你长得真漂亮”，即使明知自己并不漂亮的女子听到这样的谎话后也会心花怒放。有时善意的谎言的确能够帮助我们融洽人际关系，然而如果一个人经常撒谎，则会给人留下不诚实的印象。尤其是一些恶意的谎言，存心隐瞒事实真相，故意制造虚假信息，会让人感觉说谎者不值得信赖。这样的情形，不论是对说谎者本人还是对集体都会造成不同程度的坏影响，甚至有的人由于经常说谎，已经形成了一种自然而然的说谎习惯，不能控制自己的说谎行为，也无法分清现实与谎言。这样的说谎已经到了一种病态的地步，形成了心理疾病，在心理学上称为“说谎癖”。下面，我们就从说谎行为产生的原因和形成的心理过程等方面，来了解说谎形成的心理机制，并就如何应对说谎行为提出相应策略。