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跑步注意姿势 防止肚子突出

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摘要 不少中老年人选择跑步来锻炼身体,体格强壮了,可是肚子却凸出起来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现,其实长跑动作不当也是导致肚子凸出的原因。
作者 季玉光
出处 《解放军健康》 2013年第4期27-27,共1页 PLA Health
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