撑竿跳高训练肩腰部损伤原因与对策分析

撑竿跳高训练作为田径竞赛中最复杂的技术项目训练之一，对运动员的身体素质要求是比较高的，相对于其它项目训练来说，要求对身体及技术训练所花费的时间也是比较长且更全面，在此过程中，运动员难免会出现伤病等情况，其中肩腰部受伤的情况最为多见。据不完全统计，在我国撑竿跳高运动员中有近三成出现过不同程度的肩腰部受伤或损伤。因此，这一情况应该引起我们的高度重视，从受伤机理和防护角度分析并提出相应的对策是很有必要的。