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浅谈短跑运动员踝关节力量的训练方法
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摘要
一、短跑中踝关节的重要性 在短跑技术不断改进的今天,踝关节训练越来越受到教练员们的重视,踝关节在短跑的传递过程中起着关键性作用。踝关节力量大小,脚与地面接触的效果,关节之间协调配合能力等,都会直接影响反作用力的输出和跑动中的向前性,
作者
于世涛
机构地区
南京金陵中学
出处
《田径》
2013年第7期50-50,共1页
Track and Field
关键词
踝关节力量
短跑运动员
训练方法
短跑技术
传递过程
协调配合
反作用力
教练员
分类号
G862.1 [文化科学—体育训练]
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