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如何运动看体形
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摘要
目前人们健身、运动的热情十分高涨,但健身一定要有科学的锻炼方法。不同体质不同体形特征的人应该采取与之相应的运动方式,才能更利于自身的体质改善和体形健美。
作者
李志峰
图为媒图片库
出处
《中老年保健》
2013年第7期36-37,共2页
关键词
运动方式
体形
锻炼方法
健身
体质
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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中老年保健
2013年 第7期
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