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骨骼养护三步曲:运动、饮食加内补

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摘要 一提到骨骼健康,许多人会想到补钙.但据科学报道.健壮骨骼保养需要全面的营养.需要运动、饮食和内补相配合,加强营养,才会养出健康好骨骼。
作者 史玉芬 宗子
出处 《中老年保健》 2013年第7期47-47,共1页
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