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骨骼养护三步曲:运动、饮食加内补
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摘要
一提到骨骼健康,许多人会想到补钙.但据科学报道.健壮骨骼保养需要全面的营养.需要运动、饮食和内补相配合,加强营养,才会养出健康好骨骼。
作者
史玉芬
宗子
出处
《中老年保健》
2013年第7期47-47,共1页
关键词
骨骼健康
运动
饮食
养护
营养
分类号
R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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中老年保健
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