浅析影响跳远中助跑速度的因素

在田径运动中,跳远是一项典型的速度型项目,其助跑速度的快慢对跳远成绩起着决定性的作用。本文通过从助跑绝对速度、起跳速度、助跑速度利用率、心理因素、环境因素及技术因素方面对跳远助跑速度进行探究,提出自己的见解和具体方法。