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上班族不妨试试一周减压时刻表

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摘要中国职场人群调查显示,上班族在快节奏的工作中,每天都感觉压力很大,且深知长期这样会很不利于健康。那么怎么办呢？积极减压才是上策。不妨试试下面这张＂一周减压时刻表＂。周一：早起最重要很多单位把要做决断的事和新工作计划都安排在星期一,加重了上班族的压力感。要想自己不抗拒上班,早起最重要,

作者晓章

出处《秘书之友》 2013年第7期41-41,共1页 Secretary’s Companion

关键词上班族时刻表压力感快节奏星期一早起职场

分类号 C913 [经济管理]

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秘书之友

2013年第7期

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